•      DIAGNOSTIQUE : Une enquête de l’institut nationale de prévention et d’éducation de la santé révèle que plus de 40% de la population  âgé entre 25 et 45 ans disent se réveiller la nuit et éprouver des difficultés à se rendormir. Pour mettre fin à leurs problème, il est conseiller d’aller tout d’abord consulter leur médecin traitant pour optimiser le suivi des troubles mais aussi le remboursement de tous les examens. L’attente pour avoir un rendez-vous avec un spécialiste reste longue. Le premier entretien n’est qu’un interrogatoire pour évaluer la gravité du trouble. Si celle-ci est  moindre, la prescription de somnifères est conseillée si la prise reste occasionnelle. D’autres troubles apparaissent suite à une dépression ou encore à une anxiété trop prononcée, le patient est donc orientés vers d’autres médecins comme des psychologues ... Enfin si les troubles paraissent importants, des examens complémentaires sont effectués. Les examens se font parfois à l’hôpital mais se développe l’idée d’examen ambulatoire (Les patients emmènent chez eux les instruments nécessaires pour les examens)

•  GUERISONS : Chaque examen correspond à la recherche d’un certain trouble :

1. - La polygraphie ventilatoire est un examen qui consiste à enregistrer la respiration au cours du sommeil. Il est utile pour détecter une apnée du sommeil.

2. - La polysomnagraphie permettent de voir les différentes phases du sommeil, les mouvements des yeux ou encore la tension de certains muscles, on peut donc s’apercevoir grâce a cet examen  de quelques anomalies comme les troubles du rythme cardiaque.

3. - Les tests itératifs d’endormissement s’effectuent pendant la journée, le patient doit effectuer 4 à 6 siestes s éparées de 2heures. Il permet de diagnostiquer des maladies comme la narcolepsie  et d’étudier l rapidité à s’endormir.

4. - Les tests des maintiens de la veille fonctionnent sur le même principe que les tests évoqués précédemment mais étudier l’efficacité de rester en éveille et permet de diagnostiquer une somnolence diurne et e contrôler son traitement.

5. - L’agenda du sommeil est un agenda que la patient tient dans lequel il inique durant 2 semaines ses heures de coucher, de lever, ses siestes, les heures durant lesquelles il se réveille la nuit, ses moments de somnolences… Il est utilisé dans le suivi des insomnies.

    

• Mais comment guérir ses troubles du sommeil une fois qu’ils ont été diagnostiqués ?

Les maladies qui révèlent un trouble mental sont traitées par un suivi psychologique, d’autres maladies occasionnelles et non dangereuses sont soignées par la prise de somnifères. L’insomnie selon sa nature est traitée grâce à ses deux dernières techniques.

Des maladies connaissent un traitement assez efficace. L’hypersomnie et la somnolence diurne successive se soignent avec la prise de médicaments comme le modafinil ou le methyphenidate mais ont des effets indésirables donc les patients doivent être suivis par un spécialiste.

D’autres maladies ne se guérissent pas mais connaissent des traitements pour réduire la gravité du trouble. L’apnée du sommeil connait un traitement par ventilation à pression positive continu qui permet de diminuer les symptômes au bout de 4 à 6 semaines, d’améliorer la qualité de vie, la vigilance et la mémoire des personnes malades. Celui-ci  est un appareil qui aide le patient à respirer avec l’aide un masque qu’il doit porter la nuit. La narcolepsie se soulage par une prise médicamenteuse qui ne corrige pas encore les causes de cette maladie.

Certaines maladies restent encore mal connues des scientifiques comme le somnambulisme. Certains médicaments existent mais sont peu efficaces, et le comportement à avoir avec ces personnes en crise restent inconnu (les avis sont très différents).

Enfin, un autre traitement qui existe est pour le moment encore inexplicable et dépend encore des croyances des patients comme les magnétiseurs.