Quels sont les troubles du sommeil ?

1) Maladies à risques faibles

a)      Troubles du sommeil : 

Insomnies aiguë ou d’adaptation est une insomnie de courte durée de quelques jours ou semaine mais jamais plus de trois mois. Cette insomnie survient à cause d’épisodes stressants ou d’origine psychologique ou psychosociale ou dû à des relations (deuils, séparations) ou encore maladies ou changement brutal d’environnement.
Insomnies par mauvaise hygiène de sommeil accompagne des habitudes ou certains comportements qui sont nuisibles à l’endormissement ou à la qualité du sommeil comme des siestes trop fréquentes, trop longues ou trop tardives, les horaires de coucher mais encore avec la drogues, l’alcool… 

- La somnolence est un demi sommeil qui se traduit par un état intermédiaire entre le sommeil et la vieille. Le principal risque de la somnolence est le fait de s'endormir au volant. Sinon ce trouble n'entraine pas de gène ou de problèmes de hautes importances.
                                     

b)      Troubles respiratoires du sommeil :

- Les arrêtes respiratoires sont perçus au cours du sommeil, les reprises bruyantes de la respiration après une apnée sont fréquemment repérés par l’entourage qui s’en inquiète.

- Les troubles cognitifs sont accompagnés de somnolence mais peuvent exister même si celle-ci sont discrètes, voire absente. Il s’agit donc de troubles de la mémoire de la concentration et de l’attention. Puis il y a aussi des troubles de l’humeur
- Troubles de l’éveil comporte l’ivresse du sommeil ainsi que le somnambulisme consiste en une série de comportements complexes survenant durant l’éveil du sommeil lent et profond et se traduisant par une déambulation dans un état de conscience. Il survient surtout au premier tiers de la nuit. Le sujet a habituellement les yeux ouverts et a des difficultés à se réveiller, et se montre confus au réveil.

2) Maladies à hauts risques

a)      Troubles du sommeil :

-Insomnies de conditionnement se caractérise par un niveau d’éveil trop élevé dans la journée et un conditionnement négatif à l’endormissement en début ou en cours de nuit souvent qui peut être associé à une hyperactivité intellectuelle et physique. Le conditionnement négatif est constitué d’une préoccupation excessive qui concerne l’incapacité à dormir, une anxiété concernant le sommeil. Les personnes touchées par cette insomnie s’endorment mieux en dehors de leur chambre et de leur lit.

- Insomnies dues à un trouble mental suivent le profil évolutif du trouble causal. Cette insomnie se manifeste le plus souvent par un réveil précoce ou des difficultés à se rendormir. Les troubles anxieux sont également associés à ces insomnies et un traitement contre la dépression peut accroitre les risques.

- Insomnies médicamenteuses ou toxiques sont dû à de nombreux médicaments stimulants comme de la caféine à forte dose, des amphétamines ou encore de la cocaïne. Les antidépresseurs, les corticoïdes font aussi office  de stimulants. La prise de substances toxiques ou de médicaments génèrent un sommeil instable et fragmenté.

- Insomnies dues à une cause médicale peuvent résulter d’un gène gêne respiratoire ainsi que beaucoup de troubles neurologiques. Toutes les pathologies douloureuses peuvent également en être la cause.

b)      Troubles respiratoires du sommeil :

- Le syndrome d'apnées du sommeil est une maladie fréquente qui survient chez 4 à 6 % des adultes et également chez l'enfant. Les apnées existent dans tous les groupes d'âge et dans les deux sexes, mais beaucoup plus chez l'homme et chez la femme après la ménopause. Il se traduit par des pauses respiratoires répétées pendant les heures de sommeil et une asphyxie avec un fractionnement et une perturbation de la qualité du sommeil. Les pauses respiratoires de ce syndrome sont parfois accompagnées de sensation d'étouffement la nuit, d'un sommeil agité et aussi d'une transpiration nocturne abondante. Il y a alors des effets secondaires associés à cette maladie comme des maux de tête au réveil, une irritabilité, des troubles sexuels, des troubles de la mémoire et de la concentration, et même des signes de dépression. La personne touchée est constamment fatigué et ça dès le réveil. C’est un trouble qui est primordial de reconnaître et de traiter très vite. Elles sont caractérisée comme grave car elle favorise une hypertension artérielle, des infarctus, accident vasculaire cérébral (AVC) etc. 

 - La somnolence diurne excessive se manifeste par des endormissements involontaires pendant la journée, ces endormissent ne sont pas forcément contrôlables. Il faut lutter pour résister à cette envie d’aller se coucher et de dormir. La durée moyenne de somnolence varié de quelques secondes à 30 minutes  Ce trouble du sommeil fait parti de la maladie de la narcolepsie, c’est son syndrome principal. Il affecte aussi la qualité de vie des personnes touchées et va donc avoir un impact sur les performances scolaires et professionnelles, entrainant alors des conséquences importantes. C’est également un symptôme qui révèle d'éventuels troubles respiratoires du sommeil, en particulier celle de l’apnée du sommeil. Les causes de ce trouble serait due à une mauvaise nuit de sommeil, une dette de sommeil ou encore un stress temporaire, cela peut alors être géré. Cependant des causes bien plus importants s’ouvre comme l’ouverture vers la narcolepsie ou encore l’apnée du sommeil. Par ailleurs ce trouble se fait ressentir par une fatigue durant la journée, une baisse de vigilance, des troubles de l’humeur et le risque de s’endormir à n’importe quel moment pendant la crise de sommeil qui peut entrainer beaucoup d’accidents involontaires.

- Hypersomnies sont des troubles ayant comme symptôme commun une somnolence excessive dans la journée. Elle se traduit alors par une difficulté à se réveiller, une sensation d’avoir envie de dormir et du lutter contre le sommeil voir des endormissement non voulus au cours de la journée. Ces endormissements sont plus ou moins contrôlables mais dangereux si le sujet conduit. Cette somnolence diurne excessive est ainsi un élément qui gène pour la qualité de vie et pour la vie sociale, professionnelle, ou affective.

- Narcolepsie c’est une maladie rare qui concerne entre 2 et 18 sujets sur 10 000 selon les pays. Elle apparaît le plus souvent entre 15 et 25 ans mais peut aussi survenir à n’importe quel âge y compris dans l’enfance. Elle vient de la dégénérescence d’un petit groupe de neurones situé dans le noyau ventro-latéral de l’hypothalamus. Elle est caractérisée par l’irruption du sommeil paradoxal au cours de la vieille, son principal symptôme est la somnolence diurne excessive qui se traduit par des endormissements involontaires fréquents. Le sommeil nocturne est souvent instable fragmenté et superficiel. Certains signes comme l’hallucination, paralysies du réveil. Mais en revanche la cataplexie est un symptôme qui n’existe que dans cette maladie celle-ci est caractérisé par une perte brutal du tonus musculaire déclenchée par une émotion positive comme le rire, surprise etc. Elle concerne les deux côtés du corps, le sujet s’effondre en quelques secondes,  il reste conscient mais ne peut plus s’exprimer.

- Parasomnies peuvent se définir par la venue d’événement indésirable qui accompagne le sommeil survenant au début du sommeil ou simplement au cours de celui-ci.